つくって楽しく♡食べておいしい家庭菜園

貸農園、プランター、水耕栽培、スプラウトなど様々な方法で野菜を作っています。

2019-05-03から1日間の記事一覧

スルフォラファン摂取!ブロッコリースプラウトのジャー栽培

強い抗酸化作用があり人気のブロッコリースプラウト。 スーパーなどで購入できますが、専用の種があれば簡単に作れます。 各社から種が販売されていますが、今回使用したのは中原採種場㈱の「かいわれブロッコリー」 内容量と値段を考えると一番お得です。 …